Jakie składniki jako pierwsze powinny znaleźć się w pielęgnacji przeciwstarzeniowej?

Skóra jest największym narządem ludzkiego organizmu, jej najważniejszą funkcją jest ochrona przed środowiskiem zewnętrznym. Dla nas jest czymś więcej. To my o nią dbamy, codziennie pielęgnujemy, żeby była gładka i promienna. Wiadomo każdy chciałby, żeby jak najpóźniej pojawiły się na niej pierwsze oznaki starzenia w postaci zmarszczek czy wiotkości skóry.

Czym jest starzenie się skóry?

Jest naturalnym procesem, którego w żaden sposób nie da się zatrzymać. Jest to proces, który dzieje się powoli, powoduje zmiany w tkankach. Skóra staje się cieńsza ponieważ dochodzi do utraty jednej z warstw naskórka. Zostaje spowolniona wymiana komórek, przez co skóra wolniej się regeneruje. Natomiast w skórze właściwej fibroblasty przestają produkować kolagen i elastynę i niestety zanikają. Te włókna, które zostały wytworzone z czasem zaczynają ulegać degradacji na skutek np.stresu oksydacyjnego. Pogarsza się funkcja barierowa skóry, czyli zostaje zmniejszona ochrona przed czynnikami zewnętrznymi. Skóra staje się gorzej nawodniona, brakuje jej również odpowiedniego natłuszczenia. Gruczoły łojowe i potowe przestają pracować i zmniejszona zostaje produkcja łoju oraz potu. To wszystko sprawia, że skóra zaczyna być bardziej wiotka, pojawiają się zmarszczki, skóra zaczyna mieć nierówny i szary koloryt itp. Na skórze starzejącej się powstają również brązowe plamy i/lub odbarwienia związane są one również ze zmianą aktywności melanocytów.

Jak spowolnić ten proces?

Jedną z opcji jest po prostu zapobiegać, starać się swoim trybem życia, dietą oraz pielęgnacją w domu lub gabinecie.

Co powoduje, że skóra szybciej się starzeje?

Jest kilka czynników, tym najczęściej wymienianym jest promieniowanie UV i palenie papierosów.

Te czynniki głównie skupiają się na powstawaniu wolnych rodników oraz stresie oksydacyjnym.

Głównie chciałabym się dzisiaj skupić na składnikach, które w pielęgnacji domowej powinny być wprowadzone jako pierwsze, jeżeli myślimy o profilaktyce przeciwstarzeniowej. Głównie mowa tu o antyoksydantach. Stres oksydacyjny pojawia się w momencie, gdy w organizmie jest nadmiar wolnych rodników i nie jest w stanie sobie poradzić z ich neutralizacją.

Resweratrol

Jest jednym z bardzo cennych składników, pozyskiwany z roślin – głównie winogron.

Ciekawostka!

Im ciemniejsze winogrono tym lepsze źródło tego składnika. Jest polifenolem zaliczanym do grupy flawonoidów. Wykazuje działanie podobne do estrogenu ponieważ jest zaliczany do hormonów roślinnych – fitohormonów. Hamuje angiogenezę (powstawanie naczyń włosowatych), peroksydacje lipidów błon komórkowych (niszczenie błon komórki oraz dwuwarstwy lipidowej). Ich potencjał antyoksydacyjny przewyższa potencjał witaminy C nawet 20-krotnie, a witaminy E 50-krotnie. W badaniu naukowym został zastosowany ekstrakt z winogron 30 minut przed ekspozycją na promieniowanie UVB. Miejscowe nakładanie ekstraktu z winogron znacząco zredukowało aktywność enzymu kaspazy 3, co oznacza, że komórki zostały ochronione przed apoptozą (śmiercią komórki).

Witamina C

Jest składnikiem, na który również warto zwrócić uwagę, należy do grupy antyoksydantów. Kwas askorbinowy bierze udział w procesach utleniania i redukcji. Uczestniczy w potranslacyjnej hydroksylacji lizyny i proliny. Reakcja ta ma istotne znaczenie dla produkcji kolagenu, ponieważ w procesie dojrzewania powstają wiązania poprzeczne i krzyżowe, do których wytwarzania potrzebna jest hydroksylizyna i hydroksyprolina. Witamina C zmniejsza utlenianie enzymu tyrozyny do melaniny, co ma wpływ na powstawanie przebarwień. Po prostu blokuje produkcje barwnika. Jest bardzo ważna ze względu na to, że bierze udział w procesach przemiany histaminy, noradrenaliny, kwasu foliowego oraz białek i lipidów. Wspomaga również system odpornościowy. Stosowana miejscowo na skórę, zmniejsza liczbę uszkodzonych komórek przez promienie UV.

Najskuteczniejszą formą będzie taka, która zamknięta zostanie w liposomie. Postać witaminy C również ma ogromne znaczenie, ponieważ niektóre formuły mogą podrażniać skórę.

Witamina A

Należy do retinoidów, do związków tych należą: retinol, retinal, kwas retinowy oraz pochodne estrowe retinolu (palmitynian i octan). Formę witaminy A również, należy wybierać do pielęgnacji ostrożnie. Ta witamina również efektywnie neutralizuje wolne rodniki, czyli należy do antyoksydantów. Niedobór witaminy A w organiźmie objawia się nadmiernym rogowaceniem oraz złuszczaniem się, co sprzyja zasiedlaniu bakterii oraz rozwojowi zakażeń.

Receptory dla tej witaminy znajdziemy w:

  • naskórku,
  • mieszkach włosowych,
  • gruczołach łojowych
  • komórkach układu odpornościowego.

Retinoidy na skutek działania na swoje receptory oddziaływują na skórę poprzez:

  • regulacje procesu rogowacenia i różnicowania keratynocytów
  • pobudzają do syntezy kolagenu
  • ograniczają aktywność enzymów odpowiedzialnych za niszczenie kolagenu oraz elastyny
  • regulują proces złuszczania w przewodach gruczołu łojowego, przez co łój jest w stanie swobodnie wypłynąć, wpływając na ograniczenie powstawania zaskórników.

Koenzym Q10 (ubichinon)

Jest także jednym z najważniejszych antyoksydantów lipofilowych, zapobiega produkcji wolnych rodników, oksydacyjnym modyfikacjom białek, lipidów oraz DNA. Przyczynia się także do regeneracji silnego antyoksydantu lipofilowego, czyli alfa- tokoferolu. Aktywność antyoksydacyjna mitochondriów komórkowych maleje, w rezultacie czego następuje peroksydacja lipidowa, niszcząca wrażliwe błony komórkowe, a tym samym całe komórki. Organizm ludzki syntetyzuje koenzym Q10 z tyrozyny i kwasów tłuszczowych, wraz z wiekiem oraz w skutek stresu spada jego ilość w organizmie. Jego działanie opiera się głównie na opóźnianiu procesu starzenia oraz fotostarzenia. Ubichinon może powstrzymać związaną z wiekiem utratę kwasu hialuronowego oraz wpływać na podziały fibroblastów w skórze. Witamina E wraz z ubichinonem hamuje wytwarzanie przez fibroblasty, enzymu odpowiedzialnego za rozpad kolagenu w skórze.

Przeciwutleniacze chronią skórę przed szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych np. promieni UV, zmiatają wolne rodniki, zwiększają skuteczność innych składników, hamują rozpad kolagenu. Dodatkowo wpływają na szybszą regeneracje skóry.

Pamiętajcie, żeby spowolnić proces starzenia skóry, nie tylko liczy się odpowiednia pielęgnacja.

Znaczenie ma również dieta, która powinna być bogata w warzywa oraz owoce, odpowiednia ilość wypijanej wody. Kolejną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę jest aktywność fizyczna.

Chcąc zadbać o swoją skórę powinnaś zapomnieć o opalaniu, paleniu papierosów. Palenie papierosów obniża stężenie witaminy C oraz E w krwi. Co oznacza, że antyoksydantów zwalczających wolne rodniki jest mniej, co znacząco wpływa na proces starzenia skóry.

Źródło :

  1. Składniki aktywne w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Maria Bernat, Marlena Matysek-Nawrocka, Wioleta Cioczek
  2. http://www.e-biotechnologia.pl/Artykuly/Resweratrol/
  3. Kleszczewska E., Biologiczne znaczenie witaminy C ze szczególnym z uwzględnieniem jej znaczenia w metabolizmie skóry.
  4. Koenzym Q ? powstawanie, właściwości i zastosowanie w preparatach kosmetycznych. Gałka, U.  Ogonowski, J. 
  5.  Witamina C ? budowa, właściwości, funkcje i występowanie .Katarzyna Janda?, Magdalena Kasprzak?, Jolanta Wolska?
  6. Koenzym Q10 – eliksir młodości?
1 komentarz
  1. Ola
    Ola
    28 stycznia, 2020 at 9:24 pm

    Resweratrol! Jest literówka

    Reply
Weź udział w dyskusji

Your email address will not be published. Required fields are marked *