Jest już wiosna, a wraz z nią słońce. Zawsze wiosną polecam wdrożenie serum na bazie antyoksydantów. Witamina C jest jedną z tych najpopularniejszych. Pod jaką postacią najczęściej spotykamy witaminę C – pisałam TUTAJ.
Często używa się stwierdzenia że, witamina C to „wymiatacz wolnych rodników”.
Witamina C neutralizuje wolne rodniki powstałe na skutek promieniowania słonecznego. Chroni również skórę przed stresem oksydacyjnym, które może powodować uszkodzenie kolagenu w skórze. Nadmierna ilość wolnych rodników może przyczynić się do wytworzenia mediatorów zapalnych, które również przyczyniają sie do szybszego starszenia.
Organizm człowieka jest niezdolny do syntetyzowania witaminy C, z powodu utraty enzymu, który go produkuje. Zatem musimy, go uzupełniać za pomocą odpowiedniej diety lub suplementacji. Bardzo ciekawy jest fakt, że doustne stosowanie witaminy C powoduje ograniczony jej wzrost w skórze. Dlatego jeżeli myślimy o jej dobroczynnym wpływie na skórę warto wdrożyć ją do pielęgnacji np. w postaci serum lub kremu.
Poniżej przedstawie Wam kilka wersji preparatów z witaminą C:
Timelees – Skin care – Hialuronic Acid + Vitamin C Serum
Posiada łagodną postać witaminy C, dlatego nada się dla skóry wrażliwej. Dodatkowo w składzie zawiera kwas hialuronowy, który wiąże wodę w skórze.
The Ordinary – Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2%
Posiada witaminę C w formie kwasu askorbinowego, więc nie będzie odpowiednia dla skór alergicznych, wrażliwych lub odwodnionych z zbaurzonym płaszczem hydrolipidowym. Dodatkowo zawiera alfa arbutynę która, działa rozjaśniająco na przebarwienia.
Timeless – Skin Care – 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum
Zawiera duże stężenie witaminy C w postaci kwasu askorbinowego, dlatego może podrażniać. Raczej dedykowałabym go skórom odpornym. Ze względu na dodatkowe składniki takie jak kwas ferulowy i witaminę E, szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku skór dojrzałych. Kwas ferulowy służy jako dodatkowy antyoksydant.
The Ordinary – Ascorbyl Tetraisopalmitate Solution 20% in Vitamin F
Jest to najlepsza i jedna z najbardziej stabilnych postaci witaminy C, rozpuszczalna w tłuszczach. Dodatkowo serum zawiera kwasy tłuszczowe, co sczególnie mogą polubić skóry suche. Może być stosowany również przez skóry wrażliwe. Ponieważ ta pochodna nie podrażnia skóry.
LIQPHARM, LIQ CC, serum rich
15 % witaminy C w postaci kwasu askorbinowego z dodatkiem 1 % witaminy E. Jego forma jest cięższa od wersji light, ale w mojej ocenie dobrze się wchłania. Kolejnym składnikiem tego serum jest kwas hialuronowy, który ma za zadanie wiązać wodę w naskórku.
Biochemia urody – serum antiox
Serum do przygotowania samemu w domu, również zawiera stabilną, rozpuszczalną w olejach formą witaminy C. Zestaw dodatkowo zawiera kwas hialuronowy, który jest humehtantem i zwiąże wode w naskórku.
Posiad również dodatkowe antyoksydanty takie jak:
- zielona herbata
- kwas ferulowy.
Serum jest na bazie mleczka winogrowego, nie jest na czystym oleju i tu mogę pokusić się o zdanie, że może przypodobać się nawet skórom tłustym.
Dermaquest, C infusion serum
Serum składowo bardzo obiecujące, 10% stężenie witaminy C w postaci tetraizopaltyminian askorbylu (INCI: Tetrahexyldecyl Ascorbate). Formuła wzbogacona jest o kwas ferulowy, jako dodatkowy antyoksydant i co ciekawe jest w nim również retinol w stężeniu 0,2%.
Znajdziemy też inne korzystnie działające składniki takie jak:
- witamina E
- fosfolipidy
- peptyd
- kwas hialuronowy.
Składniki aktywne są zamknięte w liposomach, co dodatkowo wpływa na wchłanialność i skuteczność preparatu.
Sidmool Vitamin C 30
Znajdziemy tutaj witaminę C pod dwiema postaciami:
- kwas askorbinowy
- soli magnezowej fosforanu askorbinowego.
Niestety również może powodować podrażnienie wrażliwej skóry. Ma bardzo ciekawy skład ponieważ zawiera arbutynę o działaniu rozjaśniającym. Między innymi składnikami o dzialaniu antyoksydacyjnym.
W tym serum są:
- witamina E,
- ekstrakt z liści morwy białej.
Purito pure vitamin C serum
Jest to ciekawe połączenie witaminy C w postaci kwasu askorbinowego z kwasem hialuronowym, niacynamidem, arbutyną, czynnikem wzrostu oraz ekstraktami roślinnymi.
100% Pure, Multi-Vitamin + Antioxidants Potent PM Serum
Duże stężenie witaminy C, witaminy E i niacynamidu, dodatkowo wzmocnione 0,5% retinolu. Kwas hialuronowy zawarty w serum będzie wiązał wodę w naskórku, a dodatek ekstraktu z pomidora jest dodatkowym antyoksydantem. Moja uwaga jest jedna odnośnie tego preparatu, trzeba uważać i wprowadzać go powoli ponieważ jest tu retinol. A jak wiecie retinol często wiąże się z podrażnieniem jeżeli zbyt często go nakładamy. U niektórych może być tak że nakładanie preparatu z retinolem skończy się na częstotliwości dwóch razy w tygodniu. Każda skóra może mieć inny próg tolerancji.
Kiedy stosujemy witaminę C, należy pamiętać o:
- przechowywaniu w miejscu nienasłonecznionym
- opakowanie powinno być szczelnie zamknięte
- w okresie letnim koniecznie należy zastosować filtr UV

Dlaczego podczas stosowania witaminy C warto stosować filtry przeciwsłoneczne?
Ponieważ, gdy zastosujemy witaminę C na skórę, bez zabezpieczenia przed promieniami słonecznymi, a mamy kontakt ze słońcem – stężenie tej witaminy w skórze znacząco spada. Witamina C samodzielnie nałożona na skórę, nie uchroni nas przed negatywnym działaniem słońca, ale gdy dołożymy np. krem z filtrem, wykazuje dużo większą skuteczność. Jej stężenie w skórze nie spada tak szybko. Filtr przeciwsłoneczny chroni witamine C przed jej szybkim rozpadem w skórze. Dlatego wniosek jest prosty stosowanie tej witaminy, bez ochrony przeciwsłonecznej jest tylko stratą czasu i pieniędzy.
Jak widzicie w witaminie C jest siła, w połączeniu z innymi antyoksydantami oraz filtrami przeciwsłonecznymi, wykazuje jeszcze bardziej skuteczne działanie. Jest to cenny składnik, jeżeli chcemy skutecznie chronić się, przed negatywnymi skutkami wywołanymi przez wolne rodniki.